Se você é fã de filmes de ação e adora ver personagens que dominam técnicas de autodefesa para se protegerem, esta seleção é para você. Aqui, reunimos 10 filmes que não só oferecem cenas de luta de tirar o fôlego, mas também destacam a importância da autodefesa. Cada filme desta lista tem algo único a oferecer, seja pela coreografia das lutas, pela história envolvente ou pela mensagem de empoderamento. Prepare-se para uma maratona de adrenalina e inspiração!

O Grande Dragão Branco (1984)
Descrição: Um clássico que ensina o valor da autodefesa através do karatê, mostrando a jornada de Daniel LaRusso e seu mentor, Sr. Miyagi.
Fato: O filme foi um dos primeiros a popularizar o karatê no Ocidente.


O Último Dragão (1985)
Descrição: Leroy Green busca se tornar o mestre supremo do kung fu, enfrentando vários desafios que testam suas habilidades de autodefesa.
Fato: O filme é conhecido por sua trilha sonora icônica.


O Coração do Dragão (1985)
Descrição: Jackie Chan interpreta um policial que usa suas habilidades de autodefesa para proteger seu irmão deficiente mental.
Fato: O filme foi um dos primeiros a mostrar um lado mais dramático de Jackie Chan.


Kickboxer (1989)
Descrição: Após seu irmão ser derrotado em um torneio de muay thai, Kurt Sloane aprende a arte marcial para vingá-lo, destacando a importância da autodefesa.
Fato: Jean-Claude Van Damme, o protagonista, é um ex-campeão de kickboxing.


A Hora do Rush (1998)
Descrição: Embora seja uma comédia de ação, o filme mostra Lee, um detetive de Hong Kong, usando suas habilidades de combate para se defender e proteger seu parceiro americano.
Fato: Jackie Chan improvisou muitas das cenas de ação.


O Protetor (2005)
Descrição: Este filme tailandês mostra Kham, um guerreiro que viaja para a Austrália para recuperar elefantes sagrados roubados. Sua habilidade em artes marciais é impressionante, tornando-o um exemplo de autodefesa.
Fato: Tony Jaa, o protagonista, realizou quase todas as suas cenas de luta sem dublês.


O Lobo de Wall Street (2013)
Descrição: Embora não seja um filme de ação tradicional, Jordan Belfort usa táticas de autodefesa psicológica para sobreviver no mundo financeiro.
Fato: O filme é baseado na vida real de Jordan Belfort.


Nunca Mais Sem Minha Filha (2008)
Descrição: Jake Tyler aprende artes marciais mistas para se defender de um valentão, mostrando a importância da autodefesa e do controle emocional.
Fato: O filme foi inspirado em eventos reais de bullying.


O Grande Mestre (2013)
Descrição: Este filme biográfico sobre Ip Man, o mestre de Bruce Lee, destaca a importância da autodefesa e do kung fu na vida de um grande mestre.
Fato: Tony Leung, que interpreta Ip Man, treinou kung fu por anos para o papel.


A Vingança do Dragão (1972)
Descrição: Bruce Lee mostra suas habilidades de autodefesa em um filme que se tornou um clássico do gênero de artes marciais.
Fato: Este foi o último filme completo de Bruce Lee antes de sua morte.
